Wann stellen wir die Uhren um? Diese Frage stellen sich viele Frankfurter zweimal im Jahr. Die Antwort für den Herbst ist klar: In der Nacht vom Samstag, dem 24. Oktober, auf Sonntag, den 25. Oktober 2026, endet die Sommerzeit. Punkt 3 Uhr morgens springen die Zeiger zurück auf 2 Uhr. Sie gewinnen eine Stunde Schlaf, aber der Tag bekommt eine andere Struktur.
Die direkten Auswirkungen spüren Sie schon am Sonntagmorgen. Es wird früher hell. Das fühlt sich zunächst gut an. Der Nachteil folgt am Abend. Die Dämmerung setzt dann eine Stunde früher ein. Für Berufspendler und Schüler bedeutet das, dass der Heimweg am Montag bereits in der Dunkelheit beginnen kann. Radfahrer sollten besonders aufmerksam sein. Autofahrer müssen sich wieder auf Fußgänger einstellen, die in der frühen Dämmerung schlechter zu sehen sind.
Falls Sie in dieser Umstellungsnacht mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs sind, achten Sie bitte genau auf die Uhr. Die zusätzliche Stunde kann Nachtbusse und Bahnen aus dem gewohnten Takt bringen. Ein Fahrplan, der normalerweise um 2:30 Uhr fährt, existiert in dieser Nacht vielleicht zweimal. Oder er fällt ganz anders aus. Vertrauen Sie nicht der Erinnerung. Prüfen Sie die aktuellen Verbindungen bei der Verkehrsgesellschaft Frankfurt, der VGF, oder in Ihrer Fahrplan-App.
Die gute Nachricht: Viele Uhren stellen sich von alleine. Ihr Smartphone, Ihr Tablet und moderne Computer synchronisieren die Zeit automatisch. Sie müssen aktiv werden bei den analogen Zeitmessern in Ihrer Wohnung. Das betrifft die klassische Wanduhr in der Küche, den batteriebetriebenen Wecker am Nachttisch oder die Uhr an Ihrem Herd. Ein kurzer Kontrollgang durch die Wohnung am Sonntagmorgen verhindert, dass Sie eine Stunde zu früh das Haus verlassen.
Die Diskussion über den Sinn dieser Umstellung reißt nicht ab. In der gesamten Europäischen Union gilt sie noch, auch in der Schweiz und Norwegen. Viele große Nationen haben die Zeitumstellung aber längst abgeschafft. China, Japan, Russland und die Türkei leben in einer festen Zeit. Selbst in den USA gibt es Bundesstaaten, die nicht mehr wechseln wollen. In Europa scheiterte ein geplanter Ausstieg bisher an der Frage, ob dann dauerhaft Sommer- oder Normalzeit gelten soll. Bis zu einer Einigung drehen wir weiter an den Zeigern.
Für Sie bedeutet das konkret: Nutzen Sie die gewonnene Stunde. Stellen Sie sicher, dass alle Ihre Uhren die korrekte Zeit anzeigen. Und gewöhnen Sie sich in den folgenden Tagen an die neuen Lichtverhältnisse. Seien Sie im Straßenverkehr besonders rücksichtsvoll, denn nicht jeder hat den Wechsel sofort im Blick. So kommen Sie sicher durch die dunklere Jahreszeit.
- Uhren umstellen
- Früher hell am Sonntag
- Dämmerung früher
- Auf Verkehr achten
- Öffentliche Verkehrsmittel prüfen
- Kontrollgang durch die Wohnung
| Land | Zeitumstellung |
|---|---|
| EU | Ja |
| Schweiz | Ja |
| Norwegen | Ja |
| USA | Teilweise |
| China | Nein |
| Türkei | Nein |
